โรงเรียนเกาะหมากน้อย


หมู่ที่ 4 บ้านเกาะหมากน้อย ตำบลเกาะปันหยี อำเภอเมืองพังงา
จังหวัดพังงา 82000
โทร. 0-76490157

โปรไบโอติก ผลการวิจัยประโยชน์ที่สำคัญของการเสริมโปรไบโอติก

โปรไบโอติก

โปรไบโอติก ผลลัพธ์ข้างต้นชี้ให้เห็นว่าการศึกษา ที่เกี่ยวข้องกับอาสาสมัครจะช่วยให้เข้าใจว่าโปรไบโอติก มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการผิดปกติของลำไส้ ที่เกี่ยวข้องกับออทิสติกหรือไม่ แต่ยังรวมถึงโรคเอง พัฒนาการทางปัญญาคำพูดและสมองบกพร่อง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทั้งโปรไบโอติกและพรีไบโอติกมีบทบาทสำคัญ ในการทำงานของภูมิคุ้มกัน นักวิทยาศาสตร์ เรียกรวมกันว่าสิ่งมีชีวิตเหล่านี้เป็นกลุ่มซินไบโอติก การทบทวนในปีพ.ศ. 2558

ระบุว่าเราตั้งสมมติฐานว่าด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบ แบคทีเรียกรดแลคติก ไบฟิโดแบคทีเรียและสายพันธุ์ใหม่ของโปรไบโอติก อาจให้การรักษาเสริมเพื่อป้องกันโรค ที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันได้หลากหลาย เนื่องจากการอักเสบเรื้อรังเป็นสาเหตุของโรค และปัญหาสุขภาพมากมาย ความจริงที่ว่าโปรไบโอติกมีผลคล้ายกันในลำไส้ซึ่ง 80 เปอร์เซ็นต์ของระบบภูมิคุ้มกันตั้งอยู่จึงมีความสำคัญมาก คุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกันของโปรไบโอติก

โปรไบโอติก

ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุอย่างมีนัยสำคัญ นักวิทยาศาสตร์กำลังพยายามค้นหาว่า โปรไบโอติกสามารถลดการอักเสบและเพิ่มภูมิคุ้มกันในลำไส้ของผู้ติดเชื้อเอชไอวี ที่ยังไม่ได้เริ่มการรักษาได้หรือไม่ การทบทวนในปี 2564 พบว่าโควิด-19 รุนแรงกว่าในผู้ใหญ่ที่มีการซึมผ่านของลำไส้เพิ่มขึ้น และแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้มีความหลากหลายไม่ดี ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าจุลินทรีย์ในอาหาร รวมถึงโปรไบโอติกและพรีไบโอติกบางชนิด

มีฤทธิ์ต้านไวรัสต่อต้านไวรัสโคโรน่ารูปแบบต่างๆ และอาจส่งผลในเชิงบวกต่อภูมิคุ้มกันของโฮสต์ด้วย การติดเชื้อ SARS-CoV-2 รักษาสุขภาพผิว การศึกษาจำนวนมากแสดงผลในเชิงบวก ของโปรไบโอติกต่อผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก การวิเคราะห์เมตาสนับสนุนว่าโปรไบโอติก อาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคผิวหนังภูมิแพ้ในเด็ก และโรคเรื้อนกวางในทารก ความสมบูรณ์ของแบคทีเรียในลำไส้ ยังสัมพันธ์กับการเกิดสิวอีกด้วย

อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่ากระบวนการนี้ยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ โปรไบโอติกช่วยลดการอักเสบและทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ ซึ่งส่งผลดีต่อสภาพผิว ตัวอย่างเช่นแอลเคซีหนึ่งในวัฒนธรรมโปรไบโอติก อาจลดการอักเสบของผิวหนังที่จำเพาะต่อแอนติเจน การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสภาพแวดล้อมที่สมดุลในลำไส้นั้น ดีต่อสุขภาพโดยรวมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งลักษณะผิว ป้องกันอาการแพ้อาหาร คุณรู้หรือไม่ว่าเด็กที่มีไมโครไบโอมไม่ดีมีความเสี่ยงสูง

ซึ่งจะเป็นโรคภูมิแพ้ในช่วง 2 ปีแรกของชีวิต โปรไบโอติกสามารถจัดการกับอาการแพ้อาหารได้ เนื่องจากความสามารถในการลดการอักเสบเรื้อรังในลำไส้ และควบคุมการตอบสนองของภูมิคุ้มกันในผู้ใหญ่และเด็ก สามารถรักษาโรคร้ายแรงในเด็กได้ โรคร้ายแรงของทารกแรกเกิด 2 โรค ได้แก่ โรคลำไส้อักเสบจากเนื้อตายแ ละภาวะติดเชื้อในทารกแรกเกิด สามารถจัดการได้ด้วยโปรไบโอติกที่เหมาะสม โรคทั้ง 2 นี้พบได้บ่อยในทารกคลอดก่อนกำหนดที่มีน้ำหนักน้อย

รวมถึงทารกที่มีน้ำหนักเบามาก ผลการศึกษายืนยันว่าหากมารดารับประทาน โปรไบโอติก คุณภาพสูงในระหว่างตั้งครรภ์ ความเสี่ยงในการเกิดภาวะลำไส้อักเสบจากเนื้อตาย หรือภาวะติดเชื้อในทารกแรกเกิดในเด็กจะลดลงอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมารดาให้นมลูกหลังคลอด และรับประทานอาหารเสริมต่อไป หรือหากรวมโปรไบโอติกในสูตรสำหรับทารก ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวัฒนธรรมโปรไบโอติกหลายประเภท ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

การทบทวนประโยชน์ของโปรไบโอติก สำหรับลักษณะอาการของท้องอืด กล่าวว่าต่อไปนี้ ผลการวิจัยสนับสนุนประโยชน์ที่สำคัญ ของการเสริมโปรไบโอติกในการลดอัตราการตาย และการเจ็บป่วยในทารกคลอดก่อนกำหนด ข้อมูลระบุว่าจำเป็นต้องมีการทดลองที่ควบคุมด้วยยาหลอกเพิ่มเติม เมื่อมีผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกที่เหมาะสม เกี่ยวกับกรณีของภาวะติดเชื้อในประเทศกำลังพัฒนา ซึ่งพบได้บ่อยกว่ามาก การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมในปี พ.ศ. 2560

กล่าวว่ากรณีดังกล่าวจำนวนมาก สามารถหลีกเลี่ยงได้ หากมารดาได้รับซินไบโอติก โปรไบโอติกและพรีไบโอติกที่มีเชื้อโปรไบโอติก ลดความดันโลหิต การวิเคราะห์งานวิจัยที่มีอยู่จำนวนมาก แสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกช่วยลดความดันโลหิต ปรับปรุงโปรไฟล์ของไขมัน ลดความต้านทานต่ออินซูลิน ทำให้ระดับเรนินเป็นปกติ โปรตีนและเอนไซม์ที่ไตหลั่งออกมาเพื่อลดความดันโลหิต และกระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าอาจมีประโยชน์

ในการรักษาความดันโลหิตสูง เนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงจากโปรไบโอติก อย่างไรก็ตาม สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง และจะหายขาดได้เมื่อมีการใช้โปรไบโอติกเชิงซ้อน ที่มีหน่วยสร้างอาณานิคม CFU จำนวน 100 พันล้านหน่วยขึ้นไปเป็นเวลาอย่างน้อย 8 สัปดาห์ ช่วยจัดการเบาหวาน การศึกษาขนาดใหญ่จำนวนมาก และการวิเคราะห์เมตา 2 ครั้งยืนยันว่าโปรไบโอติกสามารถรักษาโรคเบาหวานได้ตามธรรมชาติ

ในการศึกษาอาสาสมัครเกือบ 200,000 คน 15,156 คนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าการกินโยเกิร์ตโปรไบโอติก ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน ตามการวิเคราะห์เมตาปี 2014 ประโยชน์ของโปรไบโอติกในการต่อสู้กับโรคนี้คือ พวกมันลดความต้านทานต่ออินซูลิน และยับยั้งการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน ผู้เขียนบทวิเคราะห์แนะนำว่าผลลัพธ์เหล่านี้ เพียงพอที่จะเปิดตัวการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมขนาดใหญ่

มาตรฐานทองคำของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ เพื่อพิจารณาว่าสามารถใช้โปรไบโอติกในการป้องกัน และควบคุมอาการของโรคเบาหวานได้หรือไม่ การรวมโปรไบโอติกกับพรีไบโอติกสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อระดับน้ำตาลทั้งหมดสูงขึ้น ช่วยจัดการโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ NAFLD ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยประมาณ 80 ถึง 100 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว

มีลักษณะเป็นไขมันสะสมในตับและค่อยๆ นำไปสู่โรคตับแข็ง ตับวายและถึงกับเสียชีวิตได้ การวิเคราะห์อภิปรายของการศึกษาในปี 2556 เกี่ยวกับผลของโปรไบโอติกต่อ NAFLD พบว่าการใช้โปรไบโอติกอาจส่งผลดีต่อปัจจัยสำคัญบางประการในโรคนี้ ผู้เขียนรายงานฉบับนี้กล่าวว่า การมอดูเลตไมโครไบโอมในลำไส้เป็นวิธีใหม่ในการรักษา NAFLD ชนิดมีโปรไบโอติกหลายประเภทในท้องตลาด ความหลากหลายนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประก

รวมถึงความเสถียร ความหลากหลายของสายพันธุ์และ CFU โปรไบโอติกชนิดใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยทั่วไปมีโปรไบโอติก 2 ประเภทหลัก ไบฟิโดแบคทีเรียและแลคโตบาซิไล แซกคาโรมัยซีสซึ่งเป็นสายพันธุ์ อีกประเภทหนึ่งถูกใช้เป็นโปรไบโอติกที่ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพมานานแล้ว พืชเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีจำหน่ายอย่างแพร่หลาย ทั้งในรูปแบบอาหารและอาหารเสริมเท่านั้น แต่ยังได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางโดยนักวิทยาศาสตร์อีกด้วย

ปรากฏว่าโปรไบโอติกเหล่านี้ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ ส่งเสริมการลดน้ำหนักและอื่นๆ วัฒนธรรมยาปฏิชีวนะมีหลายประเภท แต่ละชนิดมีผลพิเศษต่อสุขภาพของเรา โปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์มากที่สุด

บทความที่น่าสนใจ : ร้อยล้านความรู้สึก

บทความล่าสุด